2024-04

今日の夕食はスズキのムニエルにタルタルソースをかけていただきました。食塩相当量はマヨネーズ大さじ３杯分で０．９ｇとなります。タルタルソースは塩分少な目で力強い味がでますね。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。