今日の夕食はステーキです。僕の誕生日なのでバースデイステーキになります。
４８歳にもなり誕生日も何もないのですが。
ステーキ肉でお祝いをしてくれました。ほんとありがとう。
胡椒を少々、波々フライパンで焼き後付け塩とワサビでいただきました。
とても美味しかったです。
急性心筋梗塞を発症してからもう半年になろうとしています。体を使う職場なので、まだ復帰できておらず。休養中です。
リハビリをして体を休め、減塩食を作って食べる。このリズムでたんたんと過ごしてきました。
来月の連休明けに一日がかりの検査をして問題なければ職場に復帰できるようです。
障害をもたれている方たちの介護をしている仕事なので、人を支えたり、人を抱えたりもします。
手加減してくれない方たちも多いので自分の体調をある程度回復してからでないと逆に迷惑をかけてしまう事になるでしょう。田舎で人の少ない職場でもあるのでなおさらです。
不安はありますが、今は心臓を回復させることに専念しています。
暖かい季節になり体調も良くなってきました。
バースデイステーキで元気でました。
急がずのんびりアクションで頑張ります。
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