減塩食開始㉞ ジンジャーレモンシロップ

減塩食

 ジンジャーレモンシロップをミニTAUB鍋で作ってみました。きび砂糖の量が多くて鍋から噴き出して大惨事だったのですが・・・なんとか完成です。甘くてさわやかで、ピリッと辛い。塩分0gで癖になりそうな調味料完成です。

材料

・ショウガ  40g程
・鷹の爪   1本
・レモン   1/2個
・きび砂糖  70g
・黒粒胡椒  5粒
*材料の量は鍋の容量によって調整して下さい。

作り方

①ショウガとレモンをうすく切る。鷹の爪は半分に切り種を取る。

②鍋に材料をすべて入れる。

③弱火にかけて、砂糖が溶けてきたら蓋をする。

④5~10分ほど加熱する。

⑤鷹の爪とレモンを取り除き、ブレンダーで攪拌する。

ジンジャーレモンシロップの活用レシピもご覧ください。
・鶏もも肉のジンジャーレモンシロップ焼き
・金目鯛のジンジャーレモンシロップ焼き

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