減塩食 減塩食開始⑮ 鯛の塩焼き＆マヨ味噌焼き
今晩のおかずは鯛の塩焼き＆マヨ味噌焼き。魚焼きグリルで香ばしく焼きあがりました。美味い。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。
減塩食 
減塩食 減塩食開始⑭ ぜんざい
今日のお昼はぜんざいです。杵つき餅に甘いお汁と小豆。甘いものは正義です。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。
メイキング iPhone１５で写真サイズを確認するには
iPhone１５で写真サイズを確認するには、写真アプリを開き、サイズを確認したい写真を選択して、上にスワイプすると下側に写真の情報が出てくるのですね。さすがiPhone１５は便利です。
メイキング イラストを描いてみた②
ブログに差し込むイラストを描いてみまし第２弾です。へたです。そのうち上達するかな？突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始。40代男性体験ブログ。
メイキング イラストをかいてみた①
ブログに差し込むイラストを描いてみました。へたです。そのうち上達するかな？突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始。40代男性体験ブログ。
減塩食 減塩食開始⑬ 鶏の柚子胡椒焼き冷凍弁当
今日のお昼は鶏の柚子胡椒焼き冷凍弁当。値段を考えると満足な内容だったと思います。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。
減塩食 減塩食開始⑫ たらの塩焼き
魚の塩焼きって抵抗があったのですが、減塩で試してみました。淡白な味でした。たまにならありです。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。
減塩食 減塩食開始⑪ 鳥の塩焼き
鳥の塩焼きって抵抗があったのですが、減塩で試してみました。ガツンと来ました。美味しかったです。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。
リハビリ リハビリ開始⑤ 超肉厚サドルカバー
突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。日常をとりもどすためにリハビリを初めてもうすぐ２か月です。少しづつ回復していることを実感していますがお尻崩壊の危機が！千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。
減塩食 減塩食開始⑩ ステーキ焼いてみました
ステーキ焼いてみました。お肉最高です。生きててよかったです。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。