のんびりアクション

もう何回も作っているハンバーグ。赤白バルサミコ酢を新しく買ったのでちょっとアレンジしてみました。ハンバーグソースの赤バルサを多めにして、付け合わせのサラダドレッシングに白バルサを使用しました。食塩相当量はあわせて１．４ｇ。でも美味しい。さすがバルサは優秀です。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

鮭のホイル焼きです。魚焼きグリルで焼きました。うん美味しい！！バターの香りがして塩コショウがきいています。玉ねぎや椎茸もいい感じに焼けていて、鮭と一緒に食べます。柚子エキス(・∀・)ｲｲﾈ!!ご飯がとまりません。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

今日の夕食は無塩鮭を魚焼きグリルで焼いて塩を別小皿に入れて後付けで食べました。後付けの方が塩がまとめて舌に直撃します。すごく塩味を感じます。シンプルで美味しい。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

美味い！！オーロラソースがパワーアップしています。オーロラソースとキャラメリゼしたバルサソースが合わさって、何んとも美味しい。コクがあって、きわだっていて、フルーティーな甘み、最高です。エビフライはもちろん、なんにでも合いそうなソースになりました。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

白バルサミコ酢を使ってサラダを作ってみました。白バルサミコ酢とオリーブオイルに胡椒のみのシンプルドレッシング。白ワインでできたまろやかな酸味。けど味や香りはきわだっている。ほのかに甘い、果物のような甘み。フルーティーでさわやか。白バルサミコ酢すごい。ちょっと感動しました。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

最近バルサミコ酢が大活躍です。元々家にあった物が空になってしまいました。長年置いてあったのに。いつのまにか。使いだしたらすぐに無くなってしまいました。新しいものを買わねば。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

今日の夕食はシンプルに塩焼き鶏です。美味しい。塩もよくきいていて美味しい。シンプルだけど美味しかった。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

夕食の副菜に茄子の甘酢焼き。醬油にバルサミコ酢ときび砂糖、酒、みりんをあわせました。油をすった茄子が甘辛ソースによく合っていました。ごはんがすすむ。簡単ですが美味しい。定番減塩料理になりそうです。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。