のんびりアクション

ハンバーグは最高です。減塩料理にしてもハンバーグは最高に美味しい。まだまだもっと美味しくなる可能性を秘めているハンバーグ。これからもずっと研究していきたいですね。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

副菜のふろふき芋。ジャガイモとバターや胡椒、粉チーズの風味がいい感じです。好みでお塩をかけてください。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

今日のお昼はレトルトパスタ。横茹でパスタ鍋を使って水に塩を入れずに節水と減塩パスタです。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

冬は鍋が温まる。ごまだれで豚鍋。減塩でも美味しく温かくいただきました。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

１グラム計量スプーンと０．０１ｇ単位デジタル計量器を購入。検証結果は便利で安心。買ってよかった。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

STAUB鍋で鶏もも肉のステーキ。バルサミコ酢トマトきび砂糖ソースで旨味が強いのに食塩相当量０．２５g。ご賞味あれ。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

STAUB鍋でかぼちゃとサツマイモのバルサミコ酢風煮物。ホクホク甘々塩分ほぼゼロ。旨味剛。ご賞味あれ。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

バルサミコ酢の真価に気付く。減塩食に欠かせないアイテムと使い方を発見できました。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。

金目鯛のジンジャーレモンシロップ焼き。食塩相当量０．５ｇでも味が濃く感じました。くせは強いが新しい可能性を感じる逸品。突然の急性心筋梗塞発症、救急搬送そして緊急手術、無事生還し退院できました。療養生活開始、１日３食１食塩分２ｇ以内の減塩生活を目指します。千里の道も一歩より。40代男性体験ブログ。