減塩食開始72 猫ホットケーキ

減塩食

今日のお昼はホットケーキです。ホットケーキミックスの粉を使ったので1枚食塩相当量約0.5g程。無塩バターと自家製イチゴジャムを使っているので、ほぼ食塩量は増えていません。

せっかくなので昔購入した猫型を使ってみました。何年か前にそれを使って猫パンを焼きました。

ホームベーカリーを使ってパン生地を作り、オーブンレンジで発酵、パン焼きしました。焼き立てパンは耳まで美味しいですよね。自家製猫パンです。でも、パンを綺麗に切るのが難しかったです。

今回は猫型を使ってホットケーキです。

発見しました。型を使って蓋をして弱火でじっくりホットケーキを焼くと分厚くてフワフワに焼けますね。

外はカリッと中はふわっとしていました。でも、型から外して裏返すのが綺麗にいきませんでした。猫の、み、耳が・・・。

自家製いちごジャムと無塩グラスフェットバターで美味しく頂きました。生地が2枚分ぐらい入ったので食塩相当量は約1gになりました。

よければこちらもご覧ください。美味しかったです。

・減塩食開始㊺ Snoopyホットサンド~バナナと苺ジャム~

・減塩食開始㉑ フレンチトースト

・減塩食開始⑳ 無塩グラスフェッドバター

コメント

タイトルとURLをコピーしました